Under timmen!

Yes! Sprang idag 10 km på 58 minuter! Då gick jag även tre korta stunder, varav den sista var jag tvungen att stanna och sträcka ut mitt knäppa, halvkrampande smalben. Försökte resten av vägen springa så lite på asfalt som möjligt och helst hålla mig till jord och gräs. Och det gick mycket bättre! Vet dock inte om det beror på stretchingen mitt i allt eller att jag undvek asfalt, men nästa löprunda får allt bli på Åsen. Kanske även borde byta till mina formgjutna sulor i löparskorna..

Är i vilket fall som sjukt nöjd över min prestation idag!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Matbloggstoppen
RSS 2.0