Löpning

Idag är första gången sen i början på oktober som jag sprang! Så himla härligt! Jag älskar verkligen att springa, bästa cardion ever!


Det är tur att all skidåkning har gett mig, inte bara en målgång i Vasaloppet, utan även en ihållande kondition!
Körde lugnt på löpbandet med en hastighet på 9km/h i 5km. 33:20 tog det och kändes så bra! Nästa gång vågar jag nog öka till 10km/h! Tar det lite lugnt nu i början då kroppen inte är van att springa. Men jag är igång! Tjoho!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Matbloggstoppen
RSS 2.0