Första armbrytarträningen

I tisdags var det dags för min första armbrytarträning! Bröt konstant i typ en halvtimme, var lagom mör efter det. Hade dessutom trott på en helsikes träningsvärk, men jag har inte känt så mycket faktiskt.

Däremot har jag en del teknik att träna in, har en tendens att tappa handleden. Men det ska bli kul att se hur fort man kan utvecklas.


Även om jag inte fått så mycket träningsvärk av just armbrytningen (har däremot träningsvärk från veckans tre gympass) så känner jag av den på andra sätt. Som ett blåmärke på armbågen, "kläm"skador på händerna, ömma höftben och känselbortfall i ena armen! Låter kanske illa men det är sånna "skador"man ska ha efter att ha brytit arm!



Svenska Mästerskapen i Armbrytning 2017

Som ni vet så var vi i Ö-vik helgen som var. Varför vi var dit berättade jag nog aldrig, men det var så att Stefan och hans klubbkompisar skulle tävla i SM i armbrytning! Hur coolt är inte det?!


Torsdagen var det invägning, man väger alltså in sig i olika viktklasserna för att motståndet ska bli jämnare (precis som i brottning, styrkelyft och andra kraftsporter).
Fredagen var det dags för tävling, i vänster arm. Jag som bara varit och tittat på en tävling förut och som inte ens tänkt på att man kan tävla i armbrytning, man kan tro som utomstående att hur kul kan det vara att titta på armbrytning? Men jag kan lova er att det kan bli rätt så spännande ibland! Och stämningen med 240 brytare i samma sal! Det har varit riktigt kul att få vara med och se!

Fredagen var det som sagt vänster arm som gällde, höger arm körde dom på lördagen. Luleå-klubben tog hem två medaljer i vardera arm, två guld och två silver! Heja!
Stefan däremot är lite besviken över sin insats, men har man bara tränat aktivt i 1,5 månader innan tävling så går det inte alltid så bra. Men nu är det träning inför sommarens tävlingar och nästa års SM! Vem vet, kanske tävlar jag också då?!

Fick tips av självaste armbrytardrottningen, Heidi!

Lördag var även Heidi Andersson på plats, ni vet, Armbryterskan från Ensamheten. Hon var där med sin pappa för att ge alla som ville lite tips och trix om armbrytning. Stefan tvingade fram mig, så nu har jag brytit arm med Armbrytardrottningen! Det hela slutade även med att jag blev intervjuad av Ö-viks lokaltidning!


Det hela avslutades lördagkväll med bankett, middag och ännu mer armbrytning! Jag bröt ingenting, men Stefan bröt en hel del och klagade sen på armvärk! Men det är sånt man får ta!


Havremål

Jag har blivit utvald att få buzza nya Havremål från Göteborgs Kex, ett nytt digestivekex med havregryn i.

Perfekt mellanmål, både som åskådare och deltagare i Svenska Mästerskapen i Armbrytning 2017, Örnsköldsvik!

Jag har bjudit både arbetskollegor och pojkvännen på dom, alla gav tummen upp! Jag tyckte det var godare än ett vanligt digestive medan andra tyckte det smakade likadant. Jag tycker ju om smaken av havre, dessutom var det som att dom inte var riktigt lika torra och smuliga som vanliga digestive kan vara. Däremot tyckte vi nog alla att det var lite mer att tugga på i och med havregrynen, och det var bara bättre!
Bäst smakar dom såklart som vanliga digestive, med smör och ost på!


Minisemester i Örnsköldsvik

Igår packade vi in oss i bilen och körde ner till Örnsköldsvik. Eller faktiskt så var det jag som körde hela vägen! Har nog aldrig kört så långt förut själv! Eller jo, en gång från Stockholm till Sundsvall, men det är en annan historia. Vi gjorde ett kort stopp i Piteå, men annars så var det non-stop hela vägen.

När vi kom fram så checkade vi in på hotellet, stans nyaste och fräschaste, nämligen Elite Plaza Hotell! Superfint och mysigt, med utsikt över vattnet (och pappersbruket).
Efter incheckning blev det pizzalunch och sedan lite slappande på hotellrummet innan ett besök på Paradisbadet. Lite bubbelpool och vattenrutschkanor i ett par timmar, sedan var vi nöjda. Avslutade dagen med en middag på Allstar som ligger ett stenkast bort.


Strålande solsken

Den här helgen har vintern visat sig från sin bästa sida! Först och främst så har det snöat massor i veckan, så nu är det vitt och fint överallt! Sen har vi haft klarblå himmel och strålande solsken i helgen, några minusgrader. Helt perfekt vinterväder!


Igår var vi till Luleå med svåger och svägerska, shoppade litegrann, kollade på bilar och sen avslutade vi med mellomys i Boden.


Strålande sol i Dalen.

Idag tog vi lite mer sovmorgon än igår (vi vaknade 7:30 och hade somnat efter midnatt, idag somnade vi före midnatt och sov till 8:30), åt rostade mackor och Oboy till frukost och tittade Netflix. Sen har dagen fortsatt med tvättning, en härlig skidtur och ännu mera Netflix! Ganska bra söndag om jag får säga det själv!

 Nu avslutar vi helgen med lite mer Netflix och söndagsgodis! Hoppas ni också haft en bra helg!


Andörjan

I söndags var det dags för årets upplaga av Andörjan. Eftersom jag inte ska åka nåt Vasalopp i år så har jag knappt tränat och därmed blev det ingen Andörjan i år. Såhär i efterhand kändes det lite trist, hade gärna åkt 2-milen i alla fall. Men helt skidlöst blev det inte! Jag och älsklingen agerade nämligen föråkare! Så vi åkte en slinga på 3,5km så det skulle vara lite uppåkt och därmed lättare för eliten att åka. Det snöade ju såklart, så det var tungt före även i år.




Ledaren på första varvet
Första klungan bestod av ca 20 åkare!

Vi stod sedan i Dalen och tittade, eliten hann åka förbi två gånger innan vi begav oss upp till Kanis för att se dom varva sista gången. Vi såg inte målgången tyvärr, men den trefaldiga Vasaloppsvinnaren Oskar Svärd vann med en centimeter till godo! Dessutom hade vi en del andra toppåkare, bland annat från Norge!



Alla Hjärtans Dag

I tisdags var det Alla Hjärtans Dag, många tycker det är ett kommersiellt jippo där man ska lägga ut en massa pengar. Delvis är det ju så, men samtidigt tycker jag det är rätt så mysigt. Jag och Stefan visar vår kärlek till varandra varje dag, både i ord och handling. Vi brukar även visa det lite extra med någon speciell handling ibland, som att han har gjort extra mysigt då jag kommer hem från jobbet eller att jag har bakat eller gjort extra god frukost åt han eller liknande.


Det här var vår första Alla Hjärtans Dag tillsammans, det enda vi hade bestämt var att vi skulle äta ute så vi hade bokat bord på Clarys. Vi hade inte sagt något om några presenter innan, men eftersom han tycker om att skämma bort mig så tog jag för givet att jag skulle få något fint av han. Själv hade jag också lyckats fixa lite smått och gott till han, nämligen hans favoritgodis! Plus att jag tillslut lyckades få tag på en deo i en doft som jag fullkomligen älskar, lyckligtvis tyckte han också om den! Så nu kan jag sniffa lite extra på han!

Själv fick jag en stor och vacker röd ros av han, en liten kärleksnalle och en påse från Twilfit med snygga undies! Han körde alltså enkom till Luleå för detta! Han är den bästa och helt klart den mest romantiska kille jag känner!



Världens bästa och finaste kille!

På Clarys var det väldigt lugnt och lite folk, trodde det skulle vara betydligt mycket mer folk än vad det var. Men för oss gjorde det inget, blev ju bara desto lugnare och mysigare!


Vi åt en helt fantastiskt god tre-rätters middag! Oxfilén var to die for! Helt klart den godaste oxfilén, eller köttbit, eller maträtt, jag någonsin ätit! Rödingen till förrätt var mycket bra den med och efterrätten likaså.


Rödingtartar med dill, citronmajonäs, picklad lök, kavring, löjrom och friterad kapris.
Oxfilé med potatis- och palsternackspuré, smörstekt skogssvamkompott, palsternackscrisp och rödvinssås.
Chokladpastej med svartvinbärssorbét och färska bär.

När vi kom hem skulle vi mysa och se en romantisk film. Det slutade med att jag somnade efter typ halva filmen, så nå vidare romantisk var jag ju inte. Tur han älskar mig ändå den där Stefan!

Kan tillägga att vi såg klart filmen kvällen efter, utan att någon av oss somnade.


Ytterligare en helg till ända

Även fast man är ledig en hel helg så går den så fort! Men det känns ändå som att vi har hunnit med mycket, det har varit en mycket trevlig helg!


Fredag var sista dagen på min detox så lördagmorgon var det dags för lyxig helgfrukost! Började först med yoghurten jag ätit nästan varje morgon i tre veckors tid, men bytte ut fröna mot Paulúns granola! En liten bit smörgåstårta som jag fått av Stina på jobbet slank ner som nummer två, hemgjord såklart! Mums! Sedan fortsatte jag med älsklingens goda amerikanska pancakes för att avsluta med lite vanlig tårta jag också fått av Stina. Brakfrukost deluxe, men jag åt mig ändå inte sprängmätt.
Precis när vi ätit klart kom Stefans bror och tjej och åt upp plättresterna. Ett snabbt besök på jobbet innan det bar av till stan!
Lite mindre shopping, lunch, fika och en stulen backspegel senare begav vi oss hemåt igen. Yatzy, fläskfilé och mello fick avrunda kvällen. Mycket trevlig dag!

Idag såg vi fram mot en mysig sovmorgon men är man värre än pensionärerna på att gå och lägga sig en lördagkväll så vaknar man tidigt en söndagsmorgon. Korv på morgonens macka, mums! Ett besök hos brorsan bjöd på kladdkaka och vaniljvisp och surr. När vi två timmar senare promenerade hem hade det hunnit gå från -15 till nollgradigt! Galet alltså! Resten av söndagen har gått åt till att gå igenom det ekonomiska och sett The Blacklist på Netflix. Inte mer produktivt än så, men söndagar är väl till för att vila upp sig!

Gott med kladdkaka!

Hoppas ni haft en lika trevlig helg som vi haft! Laddade och redo för en ny arbetsvecka och vår första Alla Hjärtans Dag på tisdag!


En helg går fort

Så var det söndagkväll igen. Tiden går så himla fort, jag fattar inte riktigt vars den tar vägen?!


I lördags jobbade jag först mellan 10-14 (fick lite sovmorgon minsann). När jag kom hem hade älsklingen preppat sina skidor så vi äntligen kunde ta oss ut i skidspåret! Ett litet varv ute på dalen, alltså ca 3,3km, blev det. Självvalt då jag just nu går på ett kraftigt kaloriunderskott (ska berätta mer om det senare) och Stefan är rädd för att få lika ont som sist vi åkte skidor. Men det var skönt den lilla stunden vi var ute, precis lagom!


På kvällen kom mor och far, dags för årets revy! Riktigt roliga var dom, vissa sketcher bättre än andra! Eva och Bittes semmelträningar är ju så himla bra!


Idag for jag, Stefan och mamma till Boden för att städa ut hans lägenhet. Vi var nog där mellan 9:30 och 15, gick riktigt bra faktiskt! Äntligen är det bortgjort och nu hoppas vi bara att dom godkänner städningen. Lite grejer kvar i förrådet men det tar han hem i veckan. Sen är Boden ett minne blott och vi blir sambos på riktigt riktigt!
Firade städningen med ett besök på Dollarstore och en påhälsning hos hans bror och svägerska.

Kvällen har vi vigt åt diskning, tvättning (som fortsätter imorgon bitti), lampbyte, lätt röjning och nu Netflix! Skönt att få göra bort en massa tråkigheter, samtidigt som lägenheten blir roligare.

Nu ser vi fram mot en ny vecka och den sista på kaloriunderskott. Vad jag längtar efter god mat, sås, snask och bröd!!


Paris

Jag har nog inte berättat vilken underbar julklapp jag fick av älsklingen, men nu börjar det vara dags för det tycker jag. Jag fick nämligen en weekend-resa till Paris!! Vilken fantastisk och underbar man jag hittat! Den bästa någonsin!


Torsdag den 12 januari for vi tidigt på morgonen från Luleå och kom tillbaka först sent på söndagkvällen den 15e. Fyra helt fantastiska dagar fick vi tillsammans i kärlekens stad! Vi hade dock kunnat ha lite bättre väder, var en del regn tyvärr, men solen sken också stundvis.

Här kommer en bildbomb från allt som vi var och såg!


Torsdag: flyger 6:35 från Luleå till Arlanda. Äter frukost på Max och strosar sedan runt på Arlanda tills vi lyfter 13:35 igen. Väl framme tar vi oss med buss och Metro fram till Paris och vårat hotell. Söker reda på ett matställe, äter middag och beger oss sen ut till Primark. På väg hem far vi förbi Eiffeltornet och håller evigt säkert på att blåsa bort och frysa sönder oss! Men det var det värt, för det var så himla vackert! Avslutar med en pizza innan vi åker tillbaka till hotellet, stelfrusna.

I väntan på flygbyte på Arlanda.
Orly AirPort.
Caesarsallad till middag för mig.
Kött till mannen!
Lycklig kille som äntligen får äta!
Lite shopping på Primark.
Ett vackert Eiffeltorn!

Fredag började med en ordentlig frukost! Även om jag alltid äter i princip samma sak på alla hotellfrukostar jag varit på, så är det ändå nåt speciellt med det. Atmosfären, att man slipper stressa, att man faktiskt fokuserar på att bara äta, att få vara där med någon man tycker om!

Efter frukosten tog vi metron ut till vad jag tror räknas som Paris högsta punkt. Där kollade vi in Sacré cœur, en stor basilika. Nästa anhalt blev Eiffeltornet! Vi tog såklart trapporna, vem vill säga att dom varit upp i tornet men åkt hiss?? Shoppade souvenirer och åt lunch där, så mysigt! Efter några timmar i farbror Eiffels konstruktion styrde vi kosan mot Notre Dame för att hälsa på Quasimodo och Esmeralda. På vägen dit blev Stefan less på sina stora jeans, så efter ett besök på C&A och lite strul så hade han nya jeans på sig! En middag på det innan vi slutligen tog oss till Louvren. Vilket stort museum alltså! Helt enormt! Flera våningar och flera flyglar som är hundratals meter långa! Tittade på sarkofager, en mumie och tog en groupie med Mona-Lisa!

Frukost!
Sacre Cœur.
Utsikten från Paris högsta punkt.
Kärleken flödade framför Eiffeltornet!
Fanns små puss-ställen uppe i tornet!
Andra våningen.
Lunch i Eiffeltornets restaurang 58.
God burgare!
Min fina!
Notre Dame.
Louvren.
Långa korridorer.
Pyramidmöte inne i Louvren.
Egyptiska statyer.
Mumie!
Groupie med Mona-Lisa!

Lördag tänkte vi börja med ett besök i Paris katakomber, men när vi kom dit upptäckte vi att dom måndagen hade stängt och skulle ha stängt i en månads tid. Himla otur, det skulle ju ha varit det coolaste att se! Vi fick helt enkelt åka tillbaka till centrum igen. Nästa grej på listan var Triumfbågen. Den ligger alltså mitt i en jättestor rondell, med vägar hit och dit. För att ta sig dit så får man alltså gå i en gång under vägen. Utsikten var härlig och man såg hela shoppingstråket. Vilket blev nästa grej att bocka av på listan, promenera Champs-Élysées. Lite besviken på att själva shoppingstråket inte var lika långt som gatan, trodde ju det. Var in i en liten underklädesbutik som hade rea men vi skyndade oss ut efter ett tag då det var knökfullt med folk därinne! Helt galet med folk! Gick i alla fall gatan ner och kom fram till Pariserhjulet. Gick sedan tillbaka gatan upp och kom så på att vi skulle söka reda på en affär. Efter många turer fram och tillbaka så kom vi fram. Sedan tog vi åter igen en tur till Primark. Kvällen avslutades sen med en tur i Pariserhjulet och en våffla och crepes på det!

Triumfbågen!
Utsikten över Champs-Élysées.
Det fanns mer än en bilaffär efter gatan.
Pariserhjulet!

Söndag tog vi lite sovmorgon, åt frukost i lugn och ro och packade ihop våra saker. Tog sen en liten promenad runt kvarteren där vi bodde. Irrade bort oss litegrann men Stefan hittade hem igen! Checkade ut och började bege oss mot Orly flygplats. Sedan var det två plan som tog oss hela vägen hem igen.


Världens bästa julklapp! Verkligen! Tusen tack älskling för en fantastisk weekend i Paris! 


Julen 2016

Våran jul började lite tidigare, nämligen redan på fredag kväll. Vartannat år firar vi jul på julafton som dom flesta andra, men vartannat år firar vi jul dagen före julafton. Detta för att alla ska få fira med alla sina nära och kära. Jag och Stefan jobbade kortdag, så vi var klara att bege oss till Vidsel vid 15:30 tiden. När vi kom fram var julbordet uppdukat och det var bara att slå sig ner. Så firade vi julen som vanligt med tomte och klappar och brädspel. Jag hade tydligen varit fruktansvärt snäll, för jag fick helt otroliga julklappar! Speciellt av min kära sambo! Mer om det lite senare.

Julafton började vi med julbön i kyrkan. Sedan fika, lite Kalle och julbord igen. Närmare 17-tiden packade vi ihop vårat och begav oss till Stefans bror i Boden. Där mös vi bara med skinkmacka, yatzy och lite tv-tittande.

Juldagen hade vi det lugnt och stilla. Sovmorgon, hälsade på morfar på kyrkogården och tände ett ljus, hade Jennifer på besök och sedan for vi till Vidsel igen.

Annandagen hade vi planerat att köra lite skoter, men lillebror hade råkat få med sig nyckeln hem till Skellefteå så det blev inget med det. I stället hälsade vi på gamla farmor och bara tog det lugnt.

Så julen har varit rätt lugn och skön. Toppen!


Årsresumé 2016

1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Åkte på träningsresa, började åka rullskidor, bytte jobb och blev sambo!

 

2. Höll du några av dina nyårslöften? Jag hade inga.

 

3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? Nej, tror inte det.

 

4. Dog någon som stod dig nära? Ja, gammelfaster Maja.

 

5. Vilka länder besökte du? Cypern och Rhodos (Grekland).

 

6. Är det något du saknat år 2016 som du vill ha år 2017? Inget jag saknar, men nu vill vi starta upp det "riktiga livet" tillsammans, hus och familj!

 

7. Vilket datum från år 2016 kommer du alltid att minnas? 27 augusti, då jag och Stefan blev tillsammans!

 

8. Vad var din största framgång 2016? Att bli sambo såklart! Sen att cykla Vätternrundan på under 13h!

 

9. Största misstaget? Att jag väntade så länge med att ta tag i vissa saker.

 

10. Har du varit sjuk eller skadat dig? En förkylning i våras är nog det enda. Plus att jag fortfarande inte är bra i foten...

 

11. Bästa köpet? Helt klart rullskidorna! Det roligaste jag vet i träningsväg!

 

12. Vad spenderade du mest pengar på? Resorna.

 

13. Gjorde någonting dig riktigt glad? Min underbara sambo Stefan! Han gör mig glad varje dag!

 

14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2016? Granit och morän, Utan dina andetag.

 

15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? Första halvåret var det väldigt upp och ner. Andra halvan har varit det bästa hittills!

 

16. Vad önskar du att du gjort mer? Tänkt på mitt eget bästa lite tidigare.

 

17. Vad önskar du att du gjort mindre? Ätit mindre godis.

 

18. Hur tillbringade du julen? 

 

19. Blev du kär i år? JA! Upp över öronen kär! 

 

20. Favoritprogram på TV? Grey's Anatomy

 

21. Bästa boken du läste i år? Tror inte jag läst en enda bok...

 

22. Största musikaliska upptäckten? Ingen aning, lyssnar på så blandat.

 

24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år? Ja, så många saker! Skateutrustning, Bergansjacka, träningskläder och annat smått och gott!

 

25. Något du önskade dig men inte fick? Ett Nintendo mini, men det har fortfarande inte släppts...

 

26. Vad gjorde du på din födelsedag 2016? Jag fyllde 30 och hade öppet hus hela dagen hemma. Helgen efter blev det temafest.

 

27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Om jag hade träffat Stefan tidigare! 

 

28. Hur skulle du beskriva din stil år 2016? Vanlig stil, halvsportig kanske.

 

29. Vad fick dig att må bra? Min fantastiska pojkvän Stefan, nya bekantskaper, nya jobbet, familjen och vännerna

 

30. Vem saknade du? Morfar. Alltid!


Gott Nytt År!

Det nya året firades in väldigt stillsamt uppe i Kåbdalis. Igår tog vi först sovmorgon till närmare 10! På dagen så åktes det skridskor och lektes tafatt. Till middag åt vi tacos och saffranspannacotta. Ungarna såg film och fick lördagsgodis medan vi vuxna spelade spel. Vid 12-slaget väckte vi dom två stora så dom fick se fyrverkeriet. Och sedan var det godnatt för oss alla.



Idag blev det sovmorgon till efter 10! Vet inte när sist jag kunde sova längre än till 9, och nu två morgnar i rad! Sen frukost och medan Stefan drog till pulkbacken med barnen tog jag skateskidorna till spåret. Årets första och mitt andra totalt, det är inte lätt någonstans att skatea! Trött i fötterna efter bara några hundra meter men jag kämpade på i 2km innan jag gav upp. Nu häller det att försöka åka några gånger i veckan så fötterna vänjer sig. Sen kanske man orkar åka ett helt varv på Kanis!


Nu blir det mys resten av dagen och efter middagen åker vi hem till vardagen igen.


Året 2016 bjöd på mycket, mestadels bra saker! Men det tar vi i ett annat inlägg. Nu ska jag kika lite på Askungen innan middag och Tour de ski!


Min Stefan

Kärleken till den här mannen går inte att beskriva med ord!



Du är allt jag nånsin önskat
Du är allt jag nånsin drömt
Du är den som får mig minnas
Alla drömmar jag har glömt
Och du är den som får mig hoppas
Du är den som får mig le
All min kärlek får du bära
Hela livet vill jag ge

För du är där när ingen ser mig
Du är där när stormen yr
Du är där när natten skrämmer
Och du är där när dagen gryr
Och jag vill alltid ha dig nära
När som åren läggs till år
Och vad livet vill oss lära
Är att framtiden är vår


Stefan, jag älskar dig!


Oj då

Nu har det hunnit gå en vecka sen förra inlägget, jag har totalt glömt och inte riktigt hunnit med! Men vi kan ju göra ett nytt försökt den här sista veckan, kanske jag får till ett inlägg om dagen.


Igår var det lördag och jag jobbade. Sedan hem för att slå in lite julklappar innan vi begav oss till Norrfjärden för årets bästa konsert, nämligen våran egen julkonsert med blåset! Kyrkan blev fullsatt som vanligt, kanske lite mer folk än vad det brukar faktiskt! Så himla kul! Det är många som kommer och lyssnar och känner att det är först när som varit på vår konsert som dom känner att julen är här! Så himla kul!


För dom som missade gårdagens fina konsert så finns det en möjlighet till att lyssna på den! Den 6/1-17, alltså trettondagen, så spelar vi i Luleå i Gammelstads kyrka. Lika vackert blir det då som det var igår!


Nu ska jag och hjärtat snart bege oss mot den andra, lite mindre, staden för sista julklappsinköpet och uppvaktning av far/svärfar. Trevlig fjärde advent på er!


RSS 2.0