Det sista jag gjorde idag på träningen var att springa 1 km igen. Denna gång på 4 minuter och 21 sekunder! Helt underbart! Det tråkiga är ju bara att det tar 25 sekunder innan man är uppe i rätt tempo. Då jag hade ställt upp den på nivå 14 så stod klockan på 25 sekunder. Vet inte hur långt jag hade hunnit då, men det drar ju ner tiden lite. Kanske får öka upp till rätt tempo först, kolla vad klockan står på och hur långt jag har hunnit innan jag hoppar på bandet och börjar springa. Vad tror ni?