Igår kväll följde jag Karro för att testa på yoga på Älvsbyns andra gym. Kändes bra att grunderna i solhälsningen satt redan sedan mina yogaförsök här hemma, för annars tror jag att jag skulle ha haft en tuff start. Men det var riktigt kul och sjukt jobbigt! Måste verkligen träna på att orka hålla ut och upp armarna, orkar ingenting nästan!

 

Tror man ska skaffa sig ett 10-kort där, kanske yogan får bli en del av träningen. Känns som att det kan vara ett bra komplement till styrketräningen. Känner av träningsvärken i triceps mest, men även i axlar och rygg. I benen har jag ju redan sen tisdagens benpass.