I måndags packade jag en lätt ryggsäck, pumpade däcken på racern och cyklade iväg till Vidsel. 38 km på 1:28! Väl hemma blev det en snabb dusch och lunch och sedan åkte jag och mamma upp till Storforsen för att sola och bada. Och hoppa i Döda Fallet som ni kanske har sett! På kvällen började vi röja uppe på vindan.

 

Tisdag blev en heldag i Storforsen, Karro kom förbi några timmar så vi hann leka av oss lite i Döda Fallet, hoppa och åka vattenrutschkana! På kvällen röjde vi klart på vindan så nu ser dom som blåst ut! Bara börja fylla upp igen då!

 

 

Onsdag packade jag samma ryggsäck som i måndags och cyklade hem  igen. Cyklade hem på 1:33, förra veckan cyklade jag samma väg på 1:38, så lite framsteg! Åt lite lunch och duschade av mig innan jag la mig ute på gården för att bränna fast färgen ordentligt innan det blev dags för dusch nummer 2 och sedan iväg på jobbet. Första skiftet på två veckor. Och nu är det bara 12 skift kvar till nästa långledighet! Efter jobbet drog jag på mig löparoutfiten och drog ett varv på Åsen. Förbättrade mitt varv med hela 33 sekunder! Är nu nere på 12:33. Hade jag inte cyklat 4 mil på fm hade jag kanske kunnat kapa några sekunder till. Bara göra ett nytt försök nästa vecka! Skulle vara härligt att komma ner på 12 minuter blankt! Och som ni kanske förstår så blev det en tredje dusch när jag kom hem!

 

 

Idag blev det jobb från 6:45 och strax efter 17 var jag på gymmet för jobbiga intervaller. Svetten lackade precis överallt på hela kroppen! Eftersvettades genom hela bröstpasset efteråt också.

 

 

Har sedan jag kommit hem ätit och fixat med tårtgrejer och sett lite TV. Nu blir det nanna sängen för i morgon blir en lång dag som förhoppningsvis avslutas med backträning a la hästskon på Åsen med Elli!

Idag har jag legat ute på Selholmen tillsammans med Annika och Elli hela dagen! Och till sällskap hade vi även två söta änder! Jag var generös nog att dela med mig lite hårt bröd till dom. Fast dom tyckte nog det var lite väl hårt, för dom gick och försökte blöta upp det i vattnet!

 

Innan vi andra semester-periodare gick på semester så sa jag till Rezija att jag skulle ta med mig Elli och komma och hälsa på dom i stugan någon gång under semestern. När semestern nu snart är slut (för vissa i alla fall) så hörde jag av mig till henne i fredags och frågade om vi fick komma. Dom hade hunnit flytta hem till huset från stugan, så det blev ett besök hemma i stället på fredagkväll. Vi surrade i 3,5 timme och åt gott fika innan vi behagade åka hem. Passade perfekt med en surrkväll inne då det regnade hela kvällen.

 

Igår så hörde Karro av sig, en annan fd kollega, och undrade om vi inte skulle promenera. Klart vi skulle! Blev en tur runt Västermalm innan vi landade hemma hos henne för vätskepåfyllning. Blev även lite solning innan det var tid för mig att fara hem igen.

På kvällen for jag till Elli och blev bjuden på grillat, tack och bock! Vi hade planer på att dra ut i Luleå, men då vi inte fick någon fler med oss blev vi lite trötta och lata, så en snabb ragg på byn innan vi for hem och sov! Lugn lördag må jag säga.

 

Tänk vilken tur jag har haft. Jag har träffat så underbara människor via jobbet! Vänner för livet! Dom flesta via Fyrklövern. Men snart är det slut och jag börjar om på ny kula till hösten. Bara hoppas att jag får lika fina kollegor där som på Fyrklövern/Tärnstigen!

Tänk att det redan är fem år sen den här prinsessan kom till världen!

 

Jag minns precis vad jag gjorde den 21 juli 2009. Jag jobbade en kort dagtur. Jag och mamma skulle till Luleå för lite snabb shopping och bio på kvällen. När jag kom hem var mamma och pappa hos mig. Dom visste men hann inte säga något för precis då jag kom hem ringde Johan och sa "Hej faster!" Började lipa och grattade till prinsessan. Sedan visade nyblivna farmorn nå bilder hon fått skickat så då lipade jag lite till. Vi var överlyckliga över att vi prickat in bion just den dagen för då kunde vi ju svänga förbi BB och se underverket! Trodde vi, men se det fick vi inte. Men kan lova att vi shoppade bebiskläder i stället!

 

Tack för idag brudar!

Då jag hade nykommit hem från Turkiet så råkade jag tappa mobilen i golvet (liksom hundra gånger förut) och så blev låsknappen knäpp! Kunde låsa den men det var svårt. För ca två veckor sen tappade jag åter igen den i golvet, då försvann ljudet helt! Fast några timmar senare så var det tillbaka igen. När jag pratar i telefon så slocknar inte skärmen alltid, så ibland råkar jag trycka av microfonen, parkera samtal och till och med ringa FaceTime-samtal!

Igår kväll råkade jag av misstag glömma mobilen på gymmet, så var tvungen stiga upp 4:30 i morse för att fara dit och hoppas på att den skulle ligga kvar, vilket den faktiskt gjorde!

Så hur ställer man då ett alarm när man inte har någon mobil?! Letade fram min gamla klockradio och kopplade in den. Men ljudet verkar vara kaputt i den, för varken radion eller alarmet funkade. Fick för några jular sen en liten reseklocka av svägerskan, men batteriet var slut och hade såklart inget nytt. Men så kom jag på det! Jag har ju kvar mina gamla mobiler, så jag letade fram en av dom och startade den. Dom fungerar ju även utan simkort, så länge man inte har tänkt ringa eller så. Så den fick agera väckarklocka i morse!

I september tror jag iPhone 6 kommer ut, men håller min 4a fortfarande blir det ingen ny förän den kapsejsar. Känner inte för att lägga ut 5-6 tusen på nåt som jag egentligen redan har. Lite snål är man!

Ätit makaronivälling till frukost.

Sett filmen Prisoners.

Ätit glass, jordgubbar och popcorn.

Efter en dryg timme så kom storebror och lämnade av lilla Alva, hon skulle få hänga på stranden med oss medan dom drog på stan för shopping med dom två äldre flickorna. Så vi har busat och myst med lilla damen, hon är så otroligt snäll den flickan så det finns inte!

När dom shoppat klart kom dom och satt med oss en stund innan Bella så gärna ville åka karuseller. Då passade även jag och mamma på att dra hem till lillebror.

Återigen en härlig dag på stranden! Och det känns på speciellt överarmarna, de hettar litegrann. Och nu kan jag faktiskt själv erkänn att jag är brun! Jag har nog aldrig varit så här brun en sommar! Men efter att ha tillbringat några timmar per dag i solen i 8/9 dagar så är det kanske inte så konstigt!

Har sedan länge lovat Annika att följa till Brändön någon gång och sola och bada. Idag var vi båda lediga så vi slog till. Prick kl 10 parkerade vi bilen och vi var först på stranden. Valde ut en plats i sanden och parkerade oss sedan i var sin solstol för att lapa sol. Första två timmarna var lite molniga men sedan sprack det upp och blev kanonfint väder! Det kan Annika intyga, för hon antog en röd ton där mot slutet. Själv klarade man sig betydligt bättre och blev snarare mer brun än röd! Känner mig faktiskt riktigt brun nu, tänk vad några timmar per dag i en vecka kan göra!

 

Igår kväll drog jag och Malin till Påle för att simma lite. Surrade en massa i vanlig ordning och simmade uppskattningsvis 500-600m, ca 35 minuter. Var riktigt skönt i vattnet och min kropp behövde kylas ner lite, det hettade lite varstans på kroppen efter gårdagens arbetspass. Vill di gamle sitta ute måste di gamle få de! Och jag klagar absolut inte!

 

Vi har så många planer jag och Malin, väldigt små och simpla men som skulle vara så himla härliga att få göra! Typ som i lördags, bara sitta ute och surra på altanen. Eller att fara ut någon kväll med båt och slänga några kast med fiskespöt. Eller bara sitta och grilla en korv vid stranden, doppa tårna i vattnet och surra.

Oj vilken underbar sommarvecka vi har haft! Inte har man tid och lust att sitta inne vid dator eller TV då. Har lyckats vara ute alla dagar den här veckan, utom i onsdags. Det syns på min numer rätt bruna kropp!

 

Måndag hann jag ligga ute i flera timmar innan det var dags för kvällsjobb.

Tisdag jobbade jag en kort fm-tur, så när klockan slog 13 hade jag parkerat rumpan i min solstol i Lillstrand.

Onsdag hade jag tagit på mig extrajobb hela dagen och kvällen, och på fm var det lite molnigt, så blev att se lite TV då i stället.

Torsdag låg jag ute hela em och mådde gott. Likaså hela fredag fm, då låg jag och Annika i Påle fram tills närmare 14:30.

Igår jobbade jag 11-timmars skift, men på mina lediga timmar mitt på dagen tog jag tillvara på solen. Jag bara älskar sol, värme och bad!

Även idag har det varit fint väder och medan jag har suttit ute med mina gamla så har jag lyckats skaffa mig en snygg linne- och shortsbränna!

 

På Facebook handlar hälften av alla statusuppdateringar om hur varmt det är ute, en del hyllar och en del klagar. Jag är rätt tålig och kan sitta ute och steka i solen en hel dag utan problem, tycker inte om då folk ska klaga på värmen! Visst, det kanske inte är så hälsosamt i längden för vissa, men då tänker jag främst på små barn och våra gamla och skröpliga. Men vi "vanliga" vuxna får allt tåla lite mer och sluta klaga! Snart regnar det och blir kallt igen, vi ha alldeles för kort sommar här i (norra) Sverige för att kunna klaga.

 

Hoppas på fortsatt fint väder till veckan, har minisemester i tre dagar och jag vill bara lata mig i solen!

Igår kväll efter jobbet cyklade jag iväg till Malin. Lite te, nötter och en massa surr! Så trevligt! Avverkade många samtalsämnen och dom nästan fyra (!!) timmarn bara susade förbi! Är alldeles för sällan man gör sånna där enkla saker som att sitta ute på altanen med en god vän. Det är dom små sakern som oftast är mest givande och närande för själen! Tack vännen!

Väcktes av sms från Annika 9:44 i morse. Var bara att hälla i sig lite frukostvälling och så ut i solen. Som försvann. Så då gick jag in igen och strax efter for jag och Annika på marknaden en snabbis. Var sen in på Apoteket för att köpa vitt vaselin, så det ska testas på mina fossingar ikväll då jag ska ut på en sista simtur innan tävling på lördag!

 

Vad har jag annars gjort idag? Jag har äntligen tagit mig an mina skidor. Började i förra veckan med att ta bort klistret och först idag fick jag tummen ur att paraffinera dom för sommarförvaring. Man ska tydligen ha ett mjukt paraffin på skidorna under sommaren för att belagen inte ska torka ut. Ingen aning om vilket paraffin jag satt på skidorna, men jag satte det enda jag hade, ett rosa som jag kunde trycka in nageln i. Så jag hoppas det duger, är väl bättre än inget i alla fall. Så nu står dom undangömda och bara väntar tills det blir snö och kallt ute igen.

 

Annars idag så har jag köpt nya lysrör till köket, som inte fungerar! Pappa ska kolla på torsdag vad det kan va för fel, annars måste jag ju ringa vaktmästaren och be han kolla. Har även vaxat benen då dom såg ut som en halv skog. Och på en stund ska jag dra iväg ut på en liten löprunda, 5 km tänkte jag. Så blir det väl att virka lite på mina beställningar i afton också.

 

Kan tillägga att jag inte har varit mer hungrig eller så varken igår kväll eller idag pga fastan. Så 24 timmar utan mat klarar man hur bra som helst.

Under midsommarhelgen fick mamma i uppdrag att lära mig att virka, och självklart var det ugglor som skulle virkas! Dom är rätt enkla att göra, man använder sig bara av två olika sätt att virka maskorna på. Perfekt för en sån som jag! Så på 10 dagar har jag lyckats knåpa ihop 2 ugglor och ett extra öga. Och så har jag hunnit få två beställning på en också! Yäy! Ska göra åt flickorna var sin också, sedan har jag hittat en annan beskrivning på en större uggla som jag har tänkt testa. Spännande!

 

Idag har jag suttit i 3,5h i frisörstolen. Två omgångar blekning och en färgning senare ser jag nu ut såhär:

 

Har jobbat denna helgen, och när man har jobbarhelg får man antingen ta "helg" före eller efter. Eller som i mitt fall både och! Jag har endast varit ledig fredag denna vecka och då hade vi riktigt fredagsmys hela släkten med tacos och födelsedagstårtor! Lillebror fyllde ju år på midsommarafton men eftersom alla är utspridda åt alla håll och kanter då firade vi han alltså i fredags.

 

Igår jobbade jag en delad tur så på timmarna hade jag och svägerskan bestämt träff för en långpromenad. 8km traskade vi ihop runt både Väster- och Östermalm. Och när jag slutade för kvällen drog jag iväg på gymmet och körde lite axlar. Kom dit strax efter 21 och jag var till min förvåning inte ensam, 3 personer till var där då jag kom! Men då jag fick hem strax efter 22 var jag ensam minsann.

 

Dagen idag började 9:30 då klockan ringde. Drack lite välling innan jag 10:30 drog iväg ut och sprang. Blev milrundan, första för i år. Inte första milen, men just den speciella rundan har jag inte sprungit sen i höstas. Ganska precis halvvägs fick jag världens ondaste mjälthugg, kändes som att nån stack in en kniv och vred om några gånger. Var tvungen stanna och kunde knappt andas för att det gjorde så ont! Fick stå still kanske 2minuter innan jag kunde röra mig igen. Fick ta det lugnt i början men sen gav det sig helt och jag kunde springa på i mitt vanliga tempo. Tog mig runt på 58minuter. Nu ska jag försöka få ner den tiden till 55 min om en månad eller så, borde inte vara några svårigheter med tanke på att jag stod still ca 2 min.

 

Efter jobbet blev det att cykla hem och se en film som gick på 3an, "I could never be your women". Vet inte hur länge sen sist jag såg en film som gick på TV, bara sådär helt oplanerat. Jag har alltid en serie eller något liknande att se, men inte ikväll. Det var väl ingen toppenfilm direkt, men mysigt att bara se helt kravlöst. Gjorde dessutom klar min andra uggla! Men mer om det en annan dag,

Veckan i korta drag.

 

Måndag var det dags att springa Vårrusets 5 km, tiden blev "bara" 26:50 men det är svårt att skynda fram när det är så trångt. Så en helt okej tid.

 

Tisdag var en härlig sommardag, jag låg ute och solade en stund på förmiddagen. Sedan var det dags för jobb och jag införskaffade denna snygga brännan då. Åkte efter kvällsjobbet upp till stugan med mamma.

 

Onsdag vaknade man upp i ett varmt Hällsel. Steg upp 8:45 så före 9 började man kratta. Krattade konstant fram till 16 med två korta raster för frukost och lunch. Så ca 6,5 h krattande blev det.

 

 

Imorgon ska jag baka och fara och gratta morfar i förskott, packa och sedan jobba mina sista 5 h innan man får semester!